ปัจจุบัน - บันทึกสติ

"Present - Mindfulness Journal" ทำหน้าที่เป็นคู่มือสำหรับการรับรู้และการผลิตภาพ, โดยเน้นความสำคัญของการมีสติสำหรับความสำเร็จ แอปพลิเคชันช่วยให้ผู้ใช้บันทึกอารมณ์ประจำวัน, เข้าสู่การเขียนบันทึก, ฝึกการมีสติ, และติดตามนิสัย มันให้คำแนะนำต่าง ๆ เช่น การทำสมาธิในรูปแบบที่ถูกนำทาง, การฝึกหายใจ, การพักผ่อนสั้น ๆ, และคำคมที่ให้แรงบันดาลใจ ผู้ใช้สามารถเรียนรู้เทคนิคเช่น การมองเห็นสิ่งที่เป็นลบ, การทำสมาธิเดิน, และการทำให้สถานที่เป็นรก แอปพลิเคชันให้ข้อมูลเบื้องลึกเกี่ยวกับดัชนีความสุข, แนวโน้มของอารมณ์, การติดตามนิสัย, แนวโน้มอารมณ์, และปัจจัยในชีวิตที่มีผลต่อความสุขและการผลิตภาพ

"Present" ช่วยให้ผู้ใช้เพาะเลี้ยงการดูแลตนเอง, ความกรุณา, ลดความเครียด, Approve gratitude, และเสริมความเข้าใจ มันครอบคลุมหัวข้อเช่น การจัดการความเครียด, การผลิตภาพ, การปรับปรุงการนอน, แรงจูงใจ, และการส่งเสริมนิสัยที่ดีขึ้น นอกจากนี้, ผู้ใช้สามารถรวมนาทีที่มีสติเข้ากับ Apple Health เพื่อความเป็นอยู่ที่สมบูรณ์แบบ

 0/1

ข้อมูลจำเพาะของแอพ

  • สิทธิ์การใช้งาน

    ฟรี

  • เวอร์ชัน

    3.1

  • วันที่ปรับปรุง

  • แพลตฟอร์ม

    iPhone

  • OS

    iOS 16.4

  • ภาษา

    อังกฤษ

  • นักพัฒนา

ซอฟต์แวร์ที่มีในภาษาอื่น ๆ



รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ present - mindfulness journal

มีคุณพยายาม present - mindfulness journal? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!

เพิ่มรีวิว

การดาวน์โหลดอันดับสูงสุด สุขภาพและฟิตเนส สำหรับ iPhone

การดาวน์โหลดอันดับสูงสุด สุขภาพและฟิตเนส สำหรับ iPhone

การดาวน์โหลดอันดับสูงสุด สุขภาพและฟิตเนส สำหรับ iPhone

หัวข้อที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับ present - mindfulness journal

คุณอาจต้องการ

สำรวจปพลิเคชัน

กฎหมายเกี่ยวกับการใช้ซอฟต์แวร์นี้อาจแตกต่างไปตามประเทศต่างๆ เราไม่แนะนำหรือไม่ยอมรับการใช้โปรแกรมนี้หากเป็นการละเมิดต่อกฎหมายเหล่านี้.
Softonic

present - mindfulness journal ปลอดภัยหรือไม่?

ผลการสแกน: สะอาด

แอปพลิเคชันนี้สามารถใช้ได้โดยตรงจาก App Store อย่างเป็นทางการ เนื่องจากร้านค้าแอปอย่างเป็นทางการมีมาตรฐานด้านความปลอดภัยและกระบวนการตรวจสอบที่เข้มงวด เราจึงพึ่งพาแพลตฟอร์มการจัดจำหน่ายที่เชื่อถือได้แทนที่จะทำการสแกนเพิ่มเติม คุณสามารถดาวน์โหลดได้อย่างมั่นใจโดยรู้ว่าแอปมาจากแหล่งที่เชื่อถือได้โดยตรง

  • ไม่มีไวรัส
  • ไม่มีสปายแวร์
  • ไม่มีมัลแวร์